年龄越大,患老年痴呆的风险就越高,这是脑器质性疾病所造成的认知功能衰退或缺陷,往往伴有运动功能症状和精神症状,以至于生活能力受到损害。除了年龄外,有老年痴呆家族史、患有三高、贫血、心力衰竭、脑外伤和抑郁、长时间吸烟酗酒等也会促进老年痴呆发生发展,那该疾病是否能治愈呢。
老年痴呆能不能治愈?
肯定的说该疾病无法治愈,因为老年痴呆属于脑部进行性退变,这是无法逆转的。部分原因所造成的老年痴呆可以治疗,如脑积水、甲状腺功能低下、维生素b12缺乏、叶酸缺乏等,及早科学规范治疗,病情就能逐渐好转。总的来说,老年痴呆的治疗效果取决于病因,大部分无法完全治愈。
如何采取非药物治疗老年痴呆?
1、饮食方面
老年痴呆发生跟自由基有关,因此应多吃能清除自由基的食物,比如蔬菜水果和植物油等。老年痴呆者大脑中缺乏乙酰胆碱,因此应多吃含卵磷脂和胆碱的食物,如动物内脏、坚果、豆类和蛋黄等。同时还要补充足够的b族维生素,尤其是维生素b12和叶酸。每周吃1~2次深海鱼,其中含dha和epa,能保护大脑。适当吃大豆和豆制品,因为该食物中含低聚糖、皂甙和大豆异黄酮等活性物质,帮助预防老年痴呆。
2、起居有常
按时起床,按时入睡,一日三餐规律;维持排便通畅,尽量是一天一便。
3、乐观情绪
以积极乐观的心态来面对周围的事情,减少不必要的思虑,不能过度忧愁,消除惊恐,做到知足常乐,正确面对得与失。
4、智力训练
多动脑,有助于活跃大脑细胞,延缓大脑老化速度。多和朋友聊天,下象棋、打麻将或打桥牌等来激发脑力,维持神经细胞活力。
5、适度运动
通过运动能促进神经生长素生成,延缓大脑退化。根据自身情况来选择缓和的有氧运动,如散步、练气功、八段锦和打太极拳等,能解除大脑抑制功能,提升中枢神经系统活动力。
温馨提示
留意老年痴呆的症状,如性格发生改变、脾气和行为变化异常、思维能力减退或丧失、乱放物品、常常忘事等。一旦有此症状,还需及时去医院做检查,积极配合医生治疗来遏制病情发展。