首先，物理降温，多喝水，用温开水擦拭身体，注意散热，然后在半小时内测量体温。如果体温没有下降，多喝水半小时，然后用温水擦拭身体，并反复做。因为人的免疫力在半夜是最低的，所以很容易在半夜发高烧，明确发烧的原因，没有高烧惊厥，当孩子们意识不清时，最好不要使用解热药。盲目解热是不正确的，要明确发热的病因，只要找到病因，对症下药，发热自然会消退。
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