癫痫是由神经元过度兴奋引起的。饮食注意事项如下：1.建议禁止饮酒，避免饮酒引起癫痫发作；2.避免吃容易兴奋的食物，如咖啡和茶，尽量不要喝或少喝；此外，患者应确保日常生活规律，保持良好的睡眠。睡眠障碍患者应尽快就医并及时调整，避免熬夜和疲劳，避免癫痫发作；保持好心情，遇到事情不要担心，以平常心对待，注重自我调节，学会自我情绪管理。
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