生活中的自我调理也是非常关键的，可以从饮食、卫生、生活习惯等等方面入手：1、饮食方面避免食过多辛辣刺激性食物，此类食物往往是引发此病症的根源，可以多食新鲜的水果蔬菜类便于肠道消化吸收。2、养成好的生活习惯，尤其是上班族每天基本处于坐卧状态，极易引发痔疮等症，需要适当的活动，避免长时间坐卧。3、注意个人卫生，便后可以冲洗相关部位。4、避免熬夜，规律作息，戒烟酒等。
在妇产科有痔疮不作为选择终止妊娠的标准，怀孕期间体内激素水平的变化，会引起体内分泌很多代偿反映，孕妇容易得痔疮和便秘。你自己在肛周看见的可能是外痔，如果出血严重，你选择顺产的话，当胎头娩出时会加大肛周的张力，会有些影响。可以用点马应龙来缓解一下症状。
孕妇怀孕期间由于身体激素发生变化，可能会导致有痔疮，如果痔疮严重的话可能顺产就有一定的危险，所以你应该多吃一些清淡的食物，到时听一下医生的建议。
得了痔疮是不影响顺产的，平常注意多吃一点水果，吃点香蕉利大便就不会很难受的，只要宝宝胎位正，就可以顺产。平常适当的运动多休息，别太累就行。