你好血压低，头晕。，这种情况可以吃一些地瓜粥，还有芹菜粥。平常多喝鸡汤鱼汤，多吃些有营养的东西，多吃一些钙片。
可以吃点红枣粥，多吃动物脑、肝，蛋类、鱼卵、猪骨等食物，可以提高血固醇的浓度，使动脉紧张度增高，提升血压。
在怀孕期间，本身就会出现头晕头痛，恶心犯困，孕吐反应，而且还会引起贫血的，所以多吃有营养。
这种情况的话，要补血，你可以多吃一些瘦肉粥，鱼肉粥之类的，然后多吃一些肉类食物，多喝汤。
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