吃山楂一般无法起到减肥的作用,山楂的主要作用是帮助消化、补充营养。 山楂是一种常见的水果,这种水果并没有减肥的作用,因为食物一般无法促进脂肪的分解和代谢,如果想要减肥,应该要控制食物的热量,另外要去户外做一些体育运动。山楂的主要作用是补充营养,含有较多的维生素和微量元素,能够补充身体所需,另外山楂比较酸甜,适量食用有助于促进胃酸的分泌,帮助消化。
舒尔佳
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