腰摔伤了需要注意多卧床休息，还要注意调整饮食。 腰摔伤了要注意卧床休息，短时间内不能够有剧烈的运动或者是从事重体力劳动，否则可能会影响恢复。还要注意调整饮食，可以多吃一些维生素或者是蛋白质比较多的食物。如果病情比较严重，还需要及时就医，并配合医生及时治疗。
狮马龙
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