便秘很严重，应该要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，必要时可以用药治疗。 大部分的便秘是功能性的便秘和一些生活方式有关系，可以适当的多喝水，软化大便，另外可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如蔬菜水果等，促进肠道的蠕动，增加粪便的体积。对于生活方式改善效果不明显的，需要遵医嘱使用一些泻药改善，比如乳果糖、聚乙二醇、开塞露等。
便秘指粪便干燥、排出困难。便秘并不是一个...
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